Salah satu tanda penuaan yang paling nyata adalah kulit yang keriput.
Jika saat ini kamu berusia 30 tahun keatas, dan merasakan kulit mulai berkerut itu menandakan bahwa kamu merasakan hal yang sama yang juga di alami oleh kebanyakan manusia.
Banyak para ahli mengatakan bahwa hampir 90% orang orang yang memiliki masalah kerutan tidak tau cara mengatasinya/menguranginya.
Padahal di zaman yang serba modern saat ini, ada banyak sekali teknologi dan penelitian yang telah dilakukan untuk membantu mengatasi masalah keriput. “Ungkap salah seorang dokter kulit di Hackensack University Medical Center in New Jersey”.
Pada artikel ini, kami akan membahas cara menghilangkan kerutan di wajah secara tradisional berdasarkan hasil riset dan yang bersumber dari pakar kulit.
5 Tips Yang Bisa Dilakukan Untuk Mengurangi Keriput
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah kulit keriput, diantaranya adalah: Menggunakan produk perawatan kulit, Melakukan perawatan secara medis dan menggunakan bahan bahan alami.
Pada sub topik ini, kami akan membahas cara yang praktis dan sederhana apa saja yang bisa dilakukan untuk mengurangi masalah kerutan di kulit.
1.Hindari Sinar Matahari
Menurut belasan penelitian yang telah kami temukan, paparan sinar matahari langsung terhadap kulit adalah faktor nomor 1 yang dapat menyebebabkan kerutan di kulit wajah.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh ahli bedah plastik New York, Darrick Antell, MD, Menemukan bahwa paparan sinar matahari jauh lebih berpengaruh dibandingkan faktor keturununan.
Darrick Antell melakukan penelitian terhadap 2 orang saudara kandung.
1 Saudara kandung yang jarang berjemur di pantai ternyata tampak lebih muda dibanding saudara kandung yang sering berjemur di bawah paparan sinar matahari.
Dari penelitian yang telah dilakukan, kami dapat menyimpulkan bahwa paparan sinar matahari langsung ke kulit merupakan faktor terbesar penyebab kulit menjadi berkerut.
2.Menggunakan Sunscreen
Jika kamu sering beraktivitas di luar ruangan dan sering terpapar sinar matahari secara langsung, American Academy Of Dermatology mengatakan gunakanlah tabir surya (sunscreen) untuk melindungi kulit dari kanker sekaligus mencegah kulit jadi keriput.
3.Jangan Merokok
Ada banyak penelitian yang menyatakan bahwa asap rokok dapat mempercepat proses penuaan dini, alasannya karena asap rokok dapat melepaskan enzim yang memecah kolagen dan elastin pada kulit.
Meskipun ada beberapa penelitian yang pro dan kontra terhadap efek asap rokok terhadap kulit, seiring berjalannya waktu semakin banyak pula penelitian yang muncul dan mengklaim bahwa asap rokok dapat memicu kulit menjadi keriput.
Sebuah studi yang dilakukan di Rumah Sakit St.Thomas London, perempuan yang merokok cendrung memiliki kulit yang lebih keriput dan tipis hingga 40% dibandingkan wanita yang tidak merokok.
4. Tidur Yang Cukup
Dokter kulit Yale Nicholas Perricone, MD, mengatakan ketika Seseorang tidak cukup tidur, tubuh memproduksi kortisol berlebih, hormon yang memecah sel-sel kulit.
Dengan istirahat yang cukup, Kamu akan menghasilkan lebih banyak HGH (hormon pertumbuhan manusia), yang membantu kulit tetap tebal, lebih “elastis,” dan kecil kemungkinannya untuk berkerut. Ujar Dokter Kulit Yale Nicholas Perricone.
5. Tidur Dengan Cara Terlentang
American Academy of Dermatology (AAD) mengklaim bahwa tidur dalam posisi tertentu dapat menyebabkan “kerutan yang terukir di permukaan kulit dan tidak hilang begitu saja ketia Kamu Bangun.
Tidur miring meningkatkan kerutan di pipi dan dagu, sementara tidur telungkup bisa membuat alis menjadi berkerut.
Salah satu solusi untuk mengurangi pembentukan kerutan, AAD mengatakan, tidurlah dengan posisi telentang.
4 Perawatan Medis Untuk Mengurangi Keriput
1.Botox
Salah satu cara paling efektif untuk menghilangkan kerutan di wajah adalah dengan melakukan perawatan medis, yaitu menggunakan Botox.
Botox dapat membantu melemaskan otot tepat di bawah kerutan, memungkinkan kulit di atasnya menjadi halus dan bebas lipatan.
2. Filler Wajah
Filler adalah zat yang digunakan untuk membantu menghilangkan kerutan, garis halus dan dapat membuat kulit wajah jadi lebih kencang.
Filler dilakukan dengan cara menyuntikkan zat ke dalam lapisan kulit.
Jika kamu ingin melakukan filler wajah, kamu tidak perlu khawatir, karena pada umumnya setiap klinik/spa medis sudah memiliki prosedurnya tersendiri, sehingga tidak akan membahayakan pasiennya.
3. Teknologi Laser
Salah satu perawatan medis yang bisa dilakukan untuk mengurangi keriput adalah menggunakan teknologi laser.
Salah satu jenis laser yang digunakan yaitu laser Ebium.
Menurut beberapa orang yang telah menggunakannya, laser ini cukup efektif untuk mengatasi penuaan dini, seperti: Kerutan, bintik hitam dan garis halus.
Cara menghilangkan kerutan di wajah secara Alami & Tradisional
Beberapa bahan alami juga dapat membantu mengatasi masalah keriput. Beberapa bahan alami yang dapat digunakan antara lain:
1.Menggunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa merupakan emolien alami yang saat diaplikasikan pada kulit berperan dalam mengisi celah-celah di epidermis, memberikan efek kelembutan pada kulit.
Tidak hanya membuat kulit terasa halus, tetapi juga membantu menjaga kelembaban kulit, sehingga wajah tampak lebih segar.
Selain itu, minyak kelapa telah terbukti efektif sebagai pengobatan untuk kulit kering.
Lalu apa hubungannya dengan kulit yang keriput?
Pada umumnya, kulit keriput juga diiringi dengan tanda kulit kering.
2. Mengurangi Kerutan Dengan Madu Murni
Madu memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi keriput.
Secara tradisional, madu memiliki begitu banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan umat manusia sejak zaman kuno.
Tips penggunaan madu untuk kulit:
- Gunakan madu murni yang belum dipasteurisasi.
- Lakukan perawatan madu secara teratur, minimal 2 kali seminggu.
- Jika Anda memiliki kulit sensitif, sebaiknya lakukan tes alergi terlebih dahulu dengan mengoleskan madu ke area kecil kulit di bagian dalam lengan. Jika tidak ada reaksi alergi, Anda dapat melanjutkan perawatan madu.
Peringatan:
- Hindari penggunaan madu pada luka terbuka atau kulit yang sedang iritasi.
- Jika Anda memiliki kondisi kulit tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit sebelum menggunakan madu untuk kulit.
Tips Memilih Produk Perawatan Kulit Untuk Mengatasi Kulit Berkerut
Diluar sana, ada banyak sekali produk kecantikan yang membuat seseorang bingung harus memilih yang tepat dan efektif sesuai dengan kebutuhan kulitnya.
Pada pembahasan ini, kami akan memberikan sedikit tips dalam memilih produk yang sesuai untuk mengatasi masalah kulit berkerut.
Setelah berbagai riset dan uji coba, kami menemukan beberapa kandungan yang bisa dijadikan referensi dalam memilih produk skincare ataupun collagen:
Moisturizer
Jika kamu menggunakan pelembab, maka sebaiknya pilihlah pelembab yang mengandung hyaluronic acid & Vitamin C
Penelitian menunjukan bahwa menggunakan pelembab yang mengandung asam hialuronat dan Vitamin C sangat efektif untuk mencegah kulit keriput.
Pelembab dapat membantu menyehatkan dan memberikan kelembapan pada kulit. Seiring bertambahnya usia, kulit biasanya menjadi lebih kering dan rentan memicu keriput.
Retinol
Retinoid, yang berasal dari vitamin A adalah salah satu bahan anti-penuaan yang paling banyak diteliti.
Retinol memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi kolagen, yang membantu mengisi kulit.
Retinoid juga mendorong regenerasi kulit dan dapat memproduksi pembuluh darah baru, yang dapat membantu meningkatkan penampilan dan tekstur kulit secara keseluruhan.
Ada lima jenis retinoid, masing-masing dengan tingkat potensi yang sedikit berbeda.
Beberapa tersedia dalam krim dan gel yang dapat kamu beli tanpa resep, sementara yang lain hanya tersedia dengan resep dokter.
Dermatologists merekomendasikan untuk menguji sensitivitas kulit kamu terhadap retinol, dan menggunakannya setiap hari untuk menghindari pengelupasan.
Konsultasikanlah dengan dokter kulit untuk mengetahui opsi mana yang tepat dengan kulitmu.
Collagen
Jika kamu tidak mau menggunakan produk yang menurut kami sedikit ribet seperti skincare, kamu bisa menggunakan kolagen sebagai opsi untuk mencegah dan mengatasi masalah kulit keriput.
Namun perlu diketahui, tidak semua jenis kolagen dapat menembus lapisan kulit bagian paling dalam, menurut beberapa penelitian jenis collagen “Tripeptide Collagen” memiliki ukuran yang sangat kecil sehingga dapat dengan mudah diserap oleh tubuh.
Manfaat collagen tripep-20 tidak hanya dapat membantu mengatasi masalah kerutan di kulit wajah, namun memiliki manfaat yang begitu banyak untuk kesehatan kulit.
Pasalnya, kolagen merupakan bagian dari struktur kulit, sehingga jika collagen di tubuh menuruna, maka akan muncul tanda tanda penuaan dini.
Kesimpulan
Keriput merupakan salah satu tanda penuaan yang tidak dapat dihindari.
Namun, Kamu dapat melakukan berbagai cara untuk mengurangi keriput dan memperlambat proses penuaan kulit.
Dengan menerapkan tips dan trik di atas, dapat membantu kulit terlihat lebih awet muda dan sehat.
Jika kamu ingin konsultasi masalah kulit, kamu bisa menghubungi dokter kulit kami melalui:
WhatsApp: 0822-8846-7276 (GRATIS)
E-Mail: DrErika@Ayunebeauty.com
Referensi
- National Library Of Medicine, Diakses Pada Januari 2024, “The Roles of Vitamin C in Skin Health”
- Healthline, Diakses Pada Januari 2024, “8 Proven Ways to Prevent Wrinkles”
- Radiance by WebMD, Dikases pada Januari 2024, “23 Ways to Reduce Wrinkles“
